Como parte de su nutrida agenda de trabajo, el Programa de Actividad Física y Salud (PAFYS) del Ministerio de Salud Pública, recuerda a toda la comunidad chaqueña el cronograma de propuestas saludables que se llevan adelante en el Interior y Área Metropolitana, destinadas a todos los grupos etáreos.

La coordinadora del Programa Sofía Dimitroff, recordó que en diversas localidades chaqueñas se brindan gratuitamente clases de actividad física adaptada, orientada a distintos grupos de personas.

“Con la actividad adaptada, nos referimos a que está propuesta a las personas teniendo en cuenta su capacidad física e intelectual, que en la mayoría de los casos, está dividido por edad”, detalló.

En otra línea, la funcionaria valoró la importancia del ejercicio diario y expresó que “dependiendo de la duración e intensidad de las rutinas, la actividad produce beneficios y cambios corporales de tipo muscular, circulatorio, celular y metabólico”.

A nivel cardiovascular, en el inicio del ejercicio el corazón comienza a acelerarse, mejorando el transporte y oxigenación del organismo. En personas hipertensas, ciertas rutinas de ejercicios favorecen la reducción de los valores de presión arterial, a la vez que previene enfermedades como diabetes y colabora en los tratamientos mejorando la respuesta a la insulina. Asimismo, las rutinas aeróbicas producen efectos favorables sobre el colesterol.

Cronograma en el Interior Provincial:

Juan José Castelli: en el CEF Nº 17 actividad física para adultos y adultos mayores, los días lunes, miércoles y viernes de 18 a 19 y 19 a 20, a cargo de los profesores Nelson Vila y Jose Ortega; y en la Plaza Central, para jóvenes y adolescentes de lunes a viernes a las 18, a cargo de Héctor Villazanti.

Isla del Cerrito: en la Bibliioteca Pública, los días lunes, miércoles, jueves y viernes a las 18:30, a cargo de Magalí Benitez.

Machagai: en el Salón Municipal Héroes de Malvinas, de lunes a viernes a las 18:30, a cargo del profesor Jonathan Rodriguez.

Chorotis: actividad física adaptada para niñas y adolescentes, los días martes y jueves a las 18:00, a cargo del profesor Cristian Díaz Aguirre.

General Pinedo: en el CEF Nº 11 de lunes a viernes a las 17:00 hs, a cargo del profesor Nestor Marello.

Las Breñas: en el Parque La Villa de la localidad de Las Breñas, de lunes a viernes a las 16:00, a cargo de la profesora Luisina Hromek.

Quitilipi: en el CIC Eva Perón, los días lunes, miércoles y viernes a las 9:00, a cargo del profesor Enzo González; y en el Centro Comunitario La Boca, de lunes a viernes a las 17:30, a cargo del profesor Carlos Gogoy.

Samuhu: en el Centro de jubilados de PAMI de lunes a viernes a las 17:00 a cargo de la Profesora Rita González; y en el SUM Municipal de lunes y viernes a las 18:30, a cargo del profesor Walter Rodas.

El Sauzalito: actividad física destinada a niños, de lunes a jueves a las 17:30, a cargo del profesor Victor Natel.

Margarita Belen: de lunes a jueves a las 18:00 a cargo del profesor Fernando Ayala.

Colonia Benítez: de lunes a viernes a las 18:00 a cargo del profesor Maximiliano López.

En el Área Metropolitana:

Resistencia:

En la EEP Nº 518 del Barrio Provincias Unidas, los lunes y miércoles a las 18:00, a cargo de la profesora Carina Fernández.

En el CIFF Nº 10 del Barrio Villa Rio Negro de lunes a viernes a las 15:00, a cargo de Érica Cantero y Nicolás Serezo.

En la ONG Vecinos Solidarios del Barrio Villa Centenario, de lunes a jueves a las 20:00, a cargo de Leonardo Díaz.

En el Club Juventud, de lunes a jueves a las 8:00, a cargo de la profesora Franca Tortarolo.

En el Centro de Jubilados (Rioja 2.224), de lunes a viernes a las 14:00, a cargo de Sandra Argañaraz.

En la Iglesia Nuestra Señora de la Asunción los días lunes, martes y jueves a las 17:00, a cargo de Diego Arce.

En el Centro de Salud de El Tala, los días martes y jueves a las 16:00, a cargo de Ángeles Pelizardi.

En el Centro de Salud Villa Don Andrés, martes y jueves a las 17:30, a cargo del instructor Juan Diez de los Ríos.

Barranqueras:

En el Hogar don Orione, los días lunes y miércoles a las 17:30, a cargo de la profesora Miriam Luna.

Puerto Vilelas:

En EES Nº 52, los días martes y jueves a las 18:00, a cargo de la profesora Miriam Luna.

Fontana:

En el Club Social y Deportivo, martes y jueves a las 17:30, a cargo de Fernando Sánchez.


Fuente: Subsecretaría de Comunicación y Medios